BMI box => 23.10 - 30.43 29.10 - 29,43 7.11 - 28,97

15.6. až 16.6.

17. června 2015 v 7:11 | Éterické prase |  (ne)jím,(ne)cvičím,(ne)vážím
15.6.
10:00 - smoothie meloun
12:30 - obalovaná cuketa s bramborem se srýem
17:00 - oříšková tyčinka
20:00 - 1 žufan čínských nudlí se zeleninou a krůtím masem
22:00 - 10 jahod
Pití: 1 l čaje, 0,5 l vody, 0,6 l štáva, 0,5 l nestea aloe vera jahoda
1x kafe
16.6.
10:15 - smoothie - 1 banán, jahody, mléko = 0,3 l
13:15 - 2 žufany čínských nudlí se zeleninou a krůtím masem
odpoledne - jahody
19:45 - 1 vejce na olivovým oleji + 1/2 papriky + 1 knackebrot
večer - pár jahody
Pití_ 1,3 l čaje, 0,3 l pivo, 0,3 l pepsi
1x kafe
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama